症状一：记忆力降低，无法记住读过或听到的内容。

失智症的早期征兆：

·一遍又一遍的询问相同的问题。

·忘记重要的约会或事件。

·读过、听到的东西总是记不起来。

·越来越需要辅助工具来帮助自己，例如电子行事历、提醒便条纸，甚至需要别人一再提醒

。正常老化：偶而会忘记重要的约会或事件，但不需要别人提醒就可以自己想起来具体内容。症状二：做事变慢

失智症的早期征兆：

·规划困难：例如出门变得很困难，老是遗漏其中的环节（找不到钥匙、忘了手机、没带公交卡、穿错衣服、忘了带雨具等）

·无法遵循提示：读不懂食谱，看不懂电器产品的操作说明书，无法操作新下载的手机APP。

·无法集中精力：朋友在说话，你发现无法跟上（他刚刚说什么？）。护士说流程（一楼缴费，三楼做超声波，五楼抽血，二楼拿报告），四周有人走动，你只听进去一半。

·不如从前：同样一件事情，需要花以前的2倍以上时间进行。

正常老化：做事会犯错，但无伤大雅。症状三：拿手的事情变得棘手，对驾驶和找路感到越发焦虑。

原本擅长的事情开始变得不那么顺手。比如一家常常去的超市，开始找不到路，总是无法列出待办事项，出门去银行办事，总是会忘记携带必须带上的东西；玩游戏的时候，总是记不住游戏规则。正常老化：会忘记某个地方怎么去，但只要稍微提醒就想起来。症状四：总是搞不清楚现实跟梦境，不知道自己现在在哪里。

时间、空间感会错乱，搞不清楚现在几月几日、星期几，也搞不清楚现实跟梦境，或是自己什么事情到底有没有做过。常常会搞不清楚自己「在哪里」，也无法正确描述现在的环境。正常老化：会忘记现在星期几，但很快就想起来。

症状五：脸盲、色盲，平衡感失调。

总是记不起别人的脸，颜色开始变得模模糊糊看不清楚，甚至因为常常看不清楚而容易跌倒，阅读变得很吃力。这些不是眼睛的问题，而是失智症的前兆。正常老化：会看不清楚，但不会无法辨识。症状六：一看书就想睡、一直讲错话。

因为大脑无法处理复杂资讯，所以一阅读、一看书就想睡。再来，词汇量会减少，所以讲话的时候，常常把一个东西讲成另一个东西，像是「手表」讲成「时钟」等，而且并不知道自己讲错了。正常老化：有时候会想不起来一个事物怎么说，但很快就想起来。症状七：对于身旁的事物充满混淆。

常常把东西放错，像是把鞋子放到冰箱、菜放到垃圾桶，衣服塞在抽屉里等，而且完全想不起来自己把这些东西放到哪里去。正常老化：可能会把东西放错位置，但回想后可以想得起来。症状八：判断力下降。

原本很会理财的人，开始判断错误，或是原本爱干净的人，变得很脏乱，原本绝对坚持的行为，突然变得不是很在意。正常老化：偶尔犯错，而且是小错误（例如忘了缴瓦斯费等）。症状九：无法进行复杂的对话，变得不爱社交。

因为大脑已经无法处理复杂的资讯，所以会患有阿尔茨海默病的人可能会在保持或跟随对话的能力上发生变化。结果，他或她可能会退出爱好，社交活动或其他活动。他们可能无法跟上喜欢的团队或活动。正常老化：有时会不爱社交，但下一次就可能恢复，像一个循环。症状十：情绪起伏变得很大。

变得困惑、多疑、沮丧、恐惧、焦虑、暴躁。正常老化：固执居多，比较少有起伏很大的情绪。

本文摘自远流出版《终结阿兹海默症：第一个实证可预防、逆转认知退化的疗程》

专家介绍：赵红，主任医师，擅长认知障碍性疾病的诊断和治疗。出诊时间：周三全天，联系--，欢迎网上预约方便就诊，预约，。