阿尔茨海默病俗称老年痴呆，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，是一种慢性渐进性退化、不可逆疾病。其典型症状是记忆力、抽象思维能力及定向力障碍伴随社会活动能力的减退，最终导致日常生活自理能力的丧失与人格的变化。

当前，我国已步入老龄化社会，65岁以上老年人口占总人口的比例已达11.9%，老年痴呆的形势已经相当严峻。据统计，截止到年底，65岁以上人群中痴呆患病率为5.6%，有接近万患者，庞大的患者群体对其个人、家庭和社会均造成沉重的负担。

老

年

痴

呆

1.）最常见的症状是近期记忆力的下降，表现为转头即忘，无法记住近期发生的事情，也难以学习新的知识，但回忆年轻时发生的事没有困难；

2.)疾病早期:

患者可能只会表现为丢三落四，重复问相同的问题，但总体认知功能保留完好，这时很多家属并没有在意，认为这是衰老的正常表现，导致错过了最佳的治疗时机；

3.）随后患者进入轻到中度痴呆阶段：

可能出现社交能力的减退、无法定位所处的时间地点，脾气性格发生变化、变得多疑，甚至伴有大吵大闹之类的激越等精神症状，随着疾病的进展，远期记忆和语言功能也会逐步减退，最终失去生活自理能力并由于感染等并发症而死亡。

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日常生活中康复训练

1.）思维障碍康复训练

充分利用残存脑力，如数字排序训练、物品分类训练计算能力训练等，训练患者的综合分析、判断、推理和计算能力；

2.)情感障碍康复训练

对情感障碍的患者多给予信息及语言刺激训练，对患者关心、体贴，多与其交谈沟通，寻找患者感兴趣的话题，对思维活跃及紊乱的患者，改变话题，分散注意力，转移思路，保持情绪平稳使思维恢复至正常状态。

3.）记忆障碍康复训练

应反复训练患者记忆居住的环境、物品的放置、周围的人和事物。指导患者制定生活作息时间表，让其主动关心日期、时间的变化。每日活动安排由简单到复杂，组织患者看电视、玩扑克、下跳棋、玩智力拼图或给患者一些数字卡，训练患者从小到大排列等，以锻炼患者的记忆和思维能力。

4.）定向力障碍康复训练

包括对时间、地点及人物认知训练，诱导患者产生正向的行为改变，尽可能随时纠正或提醒患者产生正确的人、时间、地点的概念，使患者减少因定向力错误而引起的恐慌和不安。

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如何预防

国际研究证据表明，超过1/3的痴呆病例可以通过干预危险因素的方法得到预防。

1.)生活方式的调整

老年人需要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律锻炼、健康饮食及充足睡眠；发展自己喜爱的兴趣，保持脑力活动，多阅读、下棋等；积极参加社交活动，多与朋友沟通交流，保持心情舒畅。

2.）身心疾病的管理

老年人要定期监测血压、血糖、血脂及体重，医院体检，获得医生的用药、治疗及康复保健的建议；对于老年抑郁及失眠等常见疾病予以