疗愈就要挖根，亲爱的各位家人，大家当下好！在生活当中，有一些人猜忌性很强，别人说点什么、做点什么，总是想是不是话里有话呀？是不是对我有意见呢？其实是太敏感了。

所以，有人在找我做一对一挖根疗愈说为什么我是这样，我怎么是这样的人呢？他不理解，自己来说也挺累的，总是在想别人会不会是多心，所以自己搞得很辛苦，但是又改变不了这种习惯，而对于别人来说，跟他相处也不舒服，觉得这个人怎么这样，简单的一个事儿一句话，他总是想东想西的，觉得跟这样的人一起很累。比如说夫妻之间你总是怀疑你，对你不信任，这样生活起来很困难。人际关系也是一样，信任是一个基础，连信任都不信任我，这怎么跟你相处啊？所以啊，会影响人际关系，很显然也会影响到自己的事业，那这样时间久了，他自己也觉得不舒服，所以，对于心理健康也会受到影响。

那么造成这个问题的原因是什么呢？其实，就是小时候原生家庭的创伤，经常受到语言的攻击造成的。比如，时常被人冷嘲热讽，被挖苦，母亲那语言比较犀利，对孩子有意见，不舒服的时候，旁敲侧击含沙射影的，结果，给孩子搞得很痛苦，所以每次都得提心吊胆的听一听，这个父母，是不是话里有话，或者是爷爷奶奶，尤其是有一些奶奶，这个重男轻女，对孙女不喜欢说话总是话里有话。所以，就会变得很敏感了。

有的时候别人提醒你，别人说的话你没明白啥意思吗？你还在这儿不知道，你还傻乎乎的，结果自己就不得不变得敏感了。

当自己长大了之后，也形成了一种习惯，同事之间，伴侣之间，说话的时候自己也要听话听音，看看这里边儿，是否有其他的含义，是否有别的意思，所以呢跟别人相处起来，别人也累，自己也累。

所以现在各位家人，如果你有这样的现象，那你现在你就留意一下是小的时候谁经常跟你这样去表达，另外，如果你自己也会有这样的习惯的话，那你就留意一下了，这件事会对孩子造成一些影响，因为你是你孩子的原生家庭，或者是时间久了对你的伴侣，周围跟你接触的人，会产生一些影响，他们会觉得比较累，我们都渴望，拥有身心富足的人生，希望人生很美好。

那怎么疗愈呢？，第一步是觉察，一个没有觉知能力的人，别人想帮都帮不了，第二步就是疗愈，把曾经的伤痛疗愈了，把事故变成故事，就不会对你有影响了。所以，一方面我们觉察自己找到自己问题的根源，同时，我们也爱自己的家人，爱我们的孩子，我们也留意一下我们的语言，尽量对别人是一种正面的影响，而不至于产生负面的一些伤害。