|
最近热播的翻版日剧《深夜食堂》连连戳人泪点，尤其是海清演绎的阿尔茨海默症患者，前一秒还是那个犀利迷人的辣妈，瞬间就忘记了场合，错乱了时空，现场失控大哭，真的超级令人心疼啊！那么，阿尔茨海默症到底是个什么鬼！ 阿尔兹海默症，俗称“老年痴呆”，很多人都会将它与记忆力减退划等号。其实，这一疾病并不只是记忆力变差那么简单。在此总结了阿尔茨海默病的“十大征兆”，帮助你识别阿尔茨海默病。 1 阿尔茨海默症的10大征兆 01 记忆力衰退 记忆力衰退，尤其是对近期事物的遗忘，是阿尔茨海默病早期最常见的症状。 02 不能完成熟悉的工作 阿尔茨海默病能让曾经的“家务小能手”不见了...... 03 语言表达出现障碍 阿尔茨海默病早期患者经常忘记简单的词语，或者话到嘴边却不知道该如何表达，说出来的话让人难以理解。 04 搞不清时间和地点 阿尔茨海默病患者出门常迷路，记不住日期，甚至都分不清楚白天和黑夜。 05 判断力受损 阿尔茨海默病会让人丧失对一些事物的正确判断能力，例如花很多钱去买根本不值钱的东西，或者吃已经不再新鲜的食物，甚至会横冲直撞地过马路。 06 理解力下降 阿尔茨海默病早期患者与人交流往往会出现一定的障碍，跟不上他人的交谈思路。 07 将物品或钱错放在不恰当的地方 水果放在衣柜里，袜子放在餐桌上……总把东西放错地儿，也是阿尔茨海默病的一大征兆。 08 情绪或行为的改变 无缘无故地情绪涨落，或者情绪变得淡漠、麻木，那么一定要引起重视。 09 性格改变 糊涂、多疑、害怕、易怒、焦虑、抑郁......阿尔茨海默病很可能会改变一个人的性格。 10 兴趣丧失 有的患者能在电视机前呆坐好几个小时，又或者长时间地昏昏欲睡。阿尔茨海默病甚至会偷走一个人的爱好，让人对以前的喜好不再有兴趣。 2 如何预防阿尔茨海默病？ 每天做“树式”1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，还可远离老年痴呆。 身体出现疾病，中医理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题，身体不平衡了。 而“树式”就可调节彼此的关系。只需将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟。注意！关键是不能将眼睛睁开。 这样你调节自己的平衡，就不是靠双眼和参照物之间的协调，而是通过调动大脑神经，来对身体各个器官的平衡进行调节。 人的脚上有6条重要的经络通过，通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应得到了调节。 这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，对于高血压、糖尿病、颈腰椎病等诸多疑难病都有立竿见影的疗效，还可以治疗小脑萎缩，并可预防美尼尔、痛风等许多病症。 对于足寒症更是效果奇佳，这是治本的方法，可以迅速地增强人体的免疫力。 许多人起初5秒都做不了，但後来可以站上2分钟以上。如果站的时候左腿累了，就换右腿，都是可以的。 而随着站立时间的延长，头重脚轻的感觉没有了，睡眠质量大大提高，头脑清楚了，记忆力也明显增强了。 一般人都适合，尤其是从年轻、身体健康的时候就开始坚持每天做，将来患上中老年疾病的几率，也会比较低。这么简单，又有用的动作，你也赶紧做起来吧！ 来源：央视新闻等 整理排版：黄守玲 |
