#头条家时光##夏日生活打卡季#

可以说，这是近期读过的有关育儿zui好的书，就像当初在“帆书”第一次听到这本书的音频时，和儿子陆陆续续听了好几遍。

神乎其神，这本书真的有那么好，值得家长们一读吗？不管怎样，我是觉得不错。

读一本书，我会先了解它的作者，就像这本书的作者杨霞，毕业于北京大学心理学系，现任北京协和医学院心理学专家，有着30年儿童心理问题咨询、矫治临床经验。

杨老师用看似简单的十个小诀窍，让孩子爱上学习，实现超越，最终跑赢人生。

一

抓住孩子早期学习能力发展的关键期。

关键词：脑发育

开篇介绍了人类大脑的中枢神经系统，即是人身体的“主宰”。而新生儿是在脑发育未成熟的状态下出生的，出生后大脑还会继续生长发育，完善功能。

这就不难理解平时人们所说的那句：1~3岁是大脑发育的黄金时期。

心理学研究表明，注意力与大脑前庭平衡能力有关。

众所周知，注意力对孩子学习的重要性。通常注意力不集中，孩子便不可能坐下来好好听课，更不会记住老师上课讲了什么。

因此，孩子前庭平衡功能的训练应从妈妈怀孕时开始，比如散步、做一些简单的家务。孩子出生后，一直到12个月左右时学走路，这期间都可以帮助孩子训练：抬头、头竖直、翻身、学坐、爬行等等。需要强调的是，充分的爬行训练与孩子的注意力、动作协调性、语言能力等关系密切。

孩子的本体感训练与动作的速度和协调性

本体感是人对自己身体的感觉，比如对大、小肌肉的控制，手-眼协调。而它不是人与生俱来的，需要后天的训练。婴儿期的翻身、爬行，幼儿期的拍球、话题、儿童期的跳绳、踢毽子、游泳等，都对本体感发育有着非常重要的作用。

口腔肌肉的训练更是与语言能力有关。当孩子哭的时候，可以适当让他哭一会儿，让孩子感受到自己不同的音调、音量，使大脑神经与声带肌肉联系起来。

孩子的视觉能力训练与书写阅读能力的培养

阅读障碍是学习障碍的一种，抛开人们通常理解的孩子的情绪问题和家长的教育方法问题，身体因素应首当其冲。

比如视觉功能障碍、眼球振动不平稳，就会造成读书时跳字、串行；听觉功能障碍时，就会读而不闻、读而不懂；失语症、智力障碍和运动失调等大脑神经功能障碍也会造成阅读困难。

生理心理学研究发现：孩子骨骼、肌肉的发育遵循两个基本规律，一是由首向尾发展，二是由近向远发展。上肢大肌肉没有得到很好的训练，手部小肌肉也就不能得到很好的应用，比如握笔，这也就不难解释孩子为什么总是字写不好、写得慢或者潦草了。

因此，科学的神经功能训练以及婴儿期的大肌肉训练，对孩子今后的书写阅读能力都有着至关重要的作用。

孩子的听觉能力训练与听课、记忆能力

听觉能力发展不足从妈妈怀孕时期便开始了，上学前，孩子的听觉问题不明显，到了小学和中学上课时主要以听为主，孩子的问题慢慢凸显。

因此，一味地训练孩子背课文、听写等并不能从根本上解决问题。

心理治疗学家研究发现：13岁前通过强化心理训练可以促进孩子听觉能力的发展，比如感统训练中的滑梯、跳绳、拍球等。

孩子语言能力的发展

语言能力包括听、说、读、写，需要后天不断的练习。而当孩子不爱说话、吐字不清、不能完整复述别人的话时，听觉和智力水平的发展都对语言能力有着极大的影响。

0~7岁是语言发展的关键期，当孩子出现语言障碍未能及时得到矫正时，甚至会影响其将来的心理发展。机械地训练孩子说话并不能解决根本问题，除了语言训练，还要多带孩子到大自然中感受新鲜丰富的声音。

孩子的良好情绪与社会适应能力

不同学龄期的孩子有着不同的情绪，比如学龄前的孩子胆小、爱哭、怕黑，小学时期的孩子注意力不集中、爱打人、爱咬手指头，中学时期的孩子早恋、玩游戏成瘾、逆反等，早期触觉敏感训练可有效提高孩子的情绪稳定性。

我们教育孩子的初衷，是希望他将来能够更好地适应社会、融入社会，而现代教育的方式给孩子提供的生活环境过于单调，限制了孩子各方面的能力。

二

让孩子像爱玩那样热爱学习。

关键词：引导

孩子小时候，我们总希望他能边学边玩，即所谓的玩中学、学中玩。而当孩子大一点，成绩终究是家长们最最关心的，却忽略了不管何时，孩子终究是孩子，玩是天性。

于是，一个焦虑，一个爱玩，当家长和孩子在二者之间不能达成一致，尤其到了孩子的青春期，孩子越来越逆反，家长越来越焦虑，恶性循环由此开始。

小眼睛中藏着大世界，激发孩子的好奇心，鼓励他到大自然中去观察、去探索，孩子接触的外界信息越多，他们的脑细胞就被激活得越多，智力发展得也越充分。

另一方面，在交往中学习是孩子成长中特别重要的环节，培养孩子的人际交往能力，多参加集体活动，比如夏令营活动，对孩子交往能力的提高大有裨益。

运动是大脑重要的营养剂，尤其是训练手指的活动，可大大发展孩子的语言能力。从孩子3个月开始就可以逐渐训练他用手抓握、够取玩具、敲击竹木等，大一点可以自己收拾玩具、帮着做家务，上小学后还要多参加户外活动，比如爬山、打篮球等。

成长需要时间，需要慢慢来，尊重成长规律，把孩子的兴趣逐渐引导到学习上来。兴趣是最好的老师，玩和学从来就不是对立的，家长引导得好，孩子才能玩好、学好。

三

只有擅长学习，孩子才喜欢学习。

关键词：智商

据说，智商以上的人被称为天才，而爱因斯坦的智商可以达到，被公认为全世界智商最高的人。

然而，现实生活中智商高的孩子学习成绩并不好，他们可能只擅长于某个领域，可见智力与学习能力并不等同。

人的智力是注意力、观察力、记忆力、想象力、思维能力和操作能力的综合，而后两种能力通常被家长忽略掉了。

注意力不集中通常被作为老生常谈的话题，究其影响因素：大脑平衡功能发展不足、情绪不稳定、运动协调性差、视觉有振动和跳动现象，只有找到根源，才能有的放矢。

做作业“困难户”、粗心大意、计算能力差、思维能力欠缺等等，都需要进行有针对性的强化训练和调整。

四

情商保证智商，有更大的发挥空间。

关键词：情商

棉花糖实验启示人们：自觉性和自控能力似乎比智商更重要。那些拿到两颗糖的孩子长大后也更加优秀，不管是事业还是生活上都有着更好的表现。

心理学研究也发现，情商的培养更加重要。这就要求人们：

——培养孩子的忍耐力；

——培养孩子的适应能力；

——培养孩子的好奇心和探索精神；

——自信心是靠自己的行动获得的；

——教会孩子合理地宣泄心理压力；

——通过前庭平衡能力训练来提高注意力。

还有家长问到如何帮助孩子克服考试紧张，孩子的紧张情绪是一方面，家长对考试的心态也极大地影响着孩子的情绪。只有一颗平常心，把考试当作平时的练习，孩子才能情绪稳定，才能正常发挥。

五

消除心理障碍，使学习更快乐和有效。

关键词：心理表现

心理障碍首先影响的是孩子的学习行为，如不及早进行干预，可能出现更为严重的行为问题，比如语言发育障碍、自闭、抽动症、尿床等。

感统失调被认为是儿童大脑发育障碍的表现，感统训练不仅可以矫治儿童注意力不集中、写作业拖拉、粗心大意、情绪不稳、学习困难等，还可以帮助解决孩子的其他行为，如上面提到的抽动症，还有语言障碍、注意力障碍等。

现实生活中，不管是孩子自卑、缺乏自信，还是多疑、不敢在公共场合讲话等，家长们都无需过于担心，把担心的事情想透了，结果也没那么可怕。

当然，效果不会马上凸显，但只要学会方法，相信一切都会向着好的一面发展。

六

鼓励和赏识使孩子愿意完成学习任务。

关键词：鼓励、表扬

都说，好孩子是夸出来的。有关学习，家长的鼓励和赏识自然不可或缺。

小时候，孩子还是很愿意和家长沟通的，开心的、不开心的事情都愿意讲给妈妈听，而到了青春期，孩子的逆反愈演愈烈，家长更是不知所措。

怎样和孩子沟通、和孩子说话、鼓励孩子、表扬孩子、奖励孩子，而当孩子犯错又怎样处罚，以及如何纠正孩子的不良习惯、如何对待孩子的任性和无理取闹等，都需要家长不断学习、总结，掌握科学的方法，以免日积月累，造成家长和孩子间的“深仇大恨”。

这里必须要提的是，鼓励孩子要给孩子积极的态度，而不是代替干预；也要鼓励孩子的每一次的进步，而不是最终的成就。

表扬孩子要恰当，表扬孩子的行为而不是人格；表扬要及时；当然，还要是充满无条件爱的表扬，这一点非常重要。

七

帮助孩子调整学习压力，愉快而有效地学习。

关键词：压力

压力可以让人更加有动力，也可以将一个人压垮，从此一蹶不振。

孩子们尚且年幼，抗挫抗压能力较弱，需要家长及时帮助和引导，而错误的教育方法又会增加孩子的心理压力，家长自身的心理问题对孩子又有着无形的坏影响。

因此，当发现孩子的问题时，自我反思是最好的方式方法。自己的问题解决了，孩子的问题也便迎刃而解了！

书上说：所有的孩子天生都是爱学习的。

对于此，我想多数家长持怀疑态度，包括我自己。这就需要家长多引导，及时鼓励，不打骂不包办代替，老师的肯定特别重要。

书上还说：让大脑休息的最好方式，除了睡眠以外，就是劳动和锻炼。

睡不好，只是影响情绪，进而影响学习，索性起来运动吧！很多时候，越敢于越在意的，反而适得其反，达不到理想的状态。

八

孩子的社会交往能力会影响孩子的学习。

关键词：社会交往

心理学研究发现：快乐来源于良好的人际关系，而情绪又会直接影响孩子的学习效果。

显然，再次提到情绪，可见其重要性。而孩子的交往能力又影响其情绪的好或坏，如何让孩子学会与人友好交往，对今后的学习有着重要作用。

家长要鼓励和培养孩子的独立意识和能力，在理解、尊重孩子的同时，学会和孩子交朋友，让孩子愿意和家长说出心里的小秘密；在和同龄人交往的过程中，不要把自己的价值观强加给孩子，要让他们在交往中学会交往。

对于内向、孤僻的孩子要及早调整。这里，适当的体育运动会增加孩子的自信心，稳定孩子的情绪；适量的家务劳动也能提高孩子的动手能力和解决问题的能力，能干的孩子也擅长交往，善于适应不同的环境。

想让孩子愿意和家长沟通，作为家长，需要一颗“平等”的心，切忌把自己摆在高于孩子的位置上，增加沟通次数、做孩子的倾听者、感谢孩子的信任，如此等等。

九

发现和发挥孩子的优势，让孩子渴望出类拔萃。

关键词：肯定、激励

孩子考试99分，我们往往把目光放在了丢失的那一分上。对于此，接受孩子的一切，就要接受他的缺点，帮他分析问题、改正问题，下一次，孩子才最大可能地取得进步。

而不是家长一味得追问这一分丢哪了？为什么丢？下次再犯这样的错误怎么办？如此等等。

发现孩子的优点，激励孩子不断进步，才能最大限度地增强孩子的自信心，帮助他走向成功。由此可见，家长对孩子持肯定的态度很重要，因为孩子是从别人的态度中来认识自我的。

对于孩子的缺点，只有找准目标，才能各个击破。哪怕孩子取得微小的进步，也要及时给予肯定和鼓励，让孩子看到家长的态度，下次才更加劲头十足。

不过，很多时候家长的“懒”可以让孩子更加独立而自律。有关这一点，孩子可以自主面对问题、解决问题，形成自己独特的价值观和责任感。

十

让孩子对学习和生活有控制力，让责任和理想成为学习的动力。

关键词：自控力

说到底，一切都是为了孩子，再具体点，为了孩子的学习！让孩子主动学习、愿意学习、喜欢学习，才是家长首先关心的问题。

这就需要家长帮助孩子树立正确的人生目标，统筹规划，同时培养良好的学习习惯和行为，当孩子主动投身到学习中，才有可能取得最后的优异成绩。

孩子终究是孩子，对于外界的干扰和诱惑，自我控制力不可或缺。教会孩子学会时间管理，作为家庭的一员自然有责任承担一些家务劳动，甚至可以让孩子掌握家里的“财政大权”，当孩子真正投身其中，被赋予责任时，孩子的责任感慢慢也就有了。

孩子的责任感越强，会做的事情越多，对生活的控制力就越强，进而对学习有非常大的促进作用。

总而言之，言而总之，家长要在精神上给予孩子鼓励、理解和支持，物质上要适当地不满足，以促进孩子产生学习的动力。

写在最后——

好好的一篇读后感，被我写成了读书笔记，我也是FU了我自己！！

不过，对于杨老师的这本书，我还是极力推荐的，从婴儿期、体育运动、家务劳动、鼓励和表扬、沟通和交流，但凡教育，不过如此。

教育之难，难在没有任何一种方法适合所有孩子。

当你读懂大框架，不给自己、不给孩子设限，自由的天空下，才能敞快呼吸。

孩子，学习一直在路上，愿你像跑马拉松似的，慢慢来，一步一步超越，加油~~

——END——