吸烟可加速骨质丧失

时间:2014-12-15 12:14:29来源:本站原创点击:

病人若摄入糖类和脂肪类食品过多,就会使血糖和尿糖进一步升高, 加重肥胖,增加心脏负担,影响心脏功能

更年期妇女因卵巢功能衰退直到消失,引起内分泌失调和植物神经紊乱的症状,称为多疑症临床主要表现为月经紊乱,阵发性潮热和出汗,心悸,阵发性心动过速或过缓,阴道干燥,情绪不稳定,易激动,好吵架,爱啼哭等

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)

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第三,不宜吃辛辣刺激性食物,如辣椒等或吸烟饮酒这些食物助热化火,化燥伤阴,加重本病如易怒、心悸及干燥等症状吸烟可加速骨质丧失,从而加快骨质疏松的发生;此外,吸烟能加速动脉粥样硬化和高血压的形成,加重本病心血管系统的并发症

第四,不宜食物中缺钙如果饮食中长期缺钙,能使骨质疏松,加重骨质丧失,从而加重本病的并发症

多疑症病人不宜吃以下食物:

第一,不宜多吃糖类和脂肪类食品本病常有糖及脂肪代谢紊乱,尿糖及血糖升高,肥胖和脂肪堆积

多疑症病人宜吃具有安神降压作用的食物,如小麦、燕麦、大麦、青稞、芹菜、 红枣、山楂、核桃仁、柏子仁、松子仁、莲子、山药、枸杞子、山萸肉、龙眼肉、桑葚等;还宜吃富含b族维生素的食物,如小米、玉米、蘑菇、香菇、瘦肉、牛奶、蔬菜、水果等;还宜吃富含维生素e的植物油,如豆油、葵花子油、芝麻油、玉米油、花生油;还宜吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、甘蓝、油菜、丝瓜、冬瓜、南瓜、西红柿、胡萝卜、黑木耳、山楂、橘子、鲜枣、香蕉、梨、苹果、西瓜等(.:叉叉)

第二,不宜吃过咸的食物,如咸菜、咸鸭蛋、豆腐乳等因过咸的食物影响人体水盐代谢,造成代谢紊乱,引起水肿,或使血容量增加而加重心脏负担,诱发心绞痛

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