适应症:多疑症属阴虚肝旺者

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3、银耳红枣羹

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原料:海蜇100g、黑芝麻50g、食醋适量

制法:海蜇用清水反复漂洗干净,切成细丝,用冷水再洗,晾干水分后备用黑芝麻洗净晾干后,起锅,下芝麻,炒至微香即盛起,撒在海蜇丝上,加适量食醋调匀即可

导读:多疑症多发于45～55岁的妇女,故又称绝经期综合征,是更年期妇女由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现的一系列程度不同的症状

制法:银耳用水泡发洗净,再与洗净的红枣一同入锅,加水适量,同煮成羹状,加白糖调味即成

制法:三种原料加适量白糖同煮为粥即可

下面介绍三款调治多疑症的食疗方法:

适应症:多疑症、阴虚火旺等症

适应症:多疑症、脾肾不足、精神不振、失眠多梦、食少便溏、腰酸痛等

原料:干山药30g、小麦、糯米各50g

2、凉拌海蜇

1、小麦山药粥

原料:银耳50g、红枣100g、白糖适量