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据国家癌症中心发布的全国癌症统计数据，报告显示：年全国恶性肿瘤估计新发病例数.4万例，平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7个人被确诊为癌症。（由于全国肿瘤登记中心的数据一般滞后3年，本次报告发布数据为全国肿瘤登记中心收集汇总全国肿瘤登记处年登记资料） 而在近日，《美国医学会杂志》的肿瘤学子刊发布最新全球癌症负担报告。结果显示，~年这十年间，全球癌症病例又增加28%。 近年来癌症研究有很多进展，但发病依然迅猛。仅年，全球就有万癌症病例，导致万人死亡。 除了遗传和生活方式外，性格与癌症也有密切关系，临床上很多癌症患者都是“癌症性格”。 “癌症性格”的由来 医院胸外科主任、中国抗癌协会科普宣传部部长支修益介绍，据统计资料显示，与普通人相比，性格忧郁、感情不外露的人患癌症的概率比性格开朗的人要高出15倍。而现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的、持续性的刺激来影响和降低机体的免疫力，造成自主神经功能和内分泌功能的失调，使癌细胞突破免疫系统的防御，进而形成癌症。 哪些人是“癌症性格”？ 上海中医药大学教授何裕民介绍，具有“癌症性格”的人大致分为两类： 第一类是过于较真的人 这类人表面上逆来顺受、毫无怨言，但生活中一件极小的事便可使其焦虑不安、愤怒不止，心情总处于紧张状态，斤斤计较，好生闷气，不爱宣泄。 何裕民表示，这类人太过较真，更易得消化道癌症。人的精神、心理长期处于紧绷状态，得不到松弛。这从心身医学角度而言，不利于内环境稳定，可干扰神经、内分泌及免疫等的功能状态。 第二类是过于抑郁、焦虑的人 何裕民指出，这类人因为长期有不良情绪，更易滋生癌细胞。在引发癌症的因素中，不良个性心理因素占到了15%到20%。 抑郁、多疑、好生闷气、多虑等不良情绪是癌细胞产生和发展最有效的媒介。以城市里女性的乳腺癌、卵巢癌患者为例，很多都是公认的“好女人”。所谓“好女人”，是生活上没有什么坏习惯，工作上则是一丝不苟，基本不跟任何人红脸吵架，碰到不开心的事情后，总是一个人生闷气，因此极易产生身心问题。 如何远离“癌症性格” “难得糊涂”、“别太认真”、“知足、感恩”是良药。何裕民说：记得有一名胰腺癌患者在剖腹探查时发现肿瘤已经裹住大血管，什么都做不了，无奈只得关腹。可家人还是哄她，胰腺癌已经除掉了。病人平时性格大大咧咧的，也没想太多，便信以为真了。五个月后病情稳定，病人回去上班时，同事间的谈话让她得知了真相，不过对此，她也没太大的反应，只说，反正已经不痛了，肿瘤愿意在里面就让它在里面吧！正是这种乐天派的性格让她不钻牛角尖，不天天想着病情，生活得乐呵呵的，这样整整13年过去了，可以说她已经战胜了癌症。 何裕民说，不管是真心还是“装”出来的“糊涂”态度，都有助于调节情绪，改善生理功能，调节免疫，从而促进康复。有些癌症病人的全面康复很大程度上受益于良好的生活态度和乐天的情绪。他建议，所有癌症患者在对待一些身体变化时，不妨“难得糊涂”些。必要的检查与治疗是不可少的，但许多情况下对有些小变化也“别太认真”。 肿瘤患者更要学会“慢生活”。遇到过太多的患者，一经指点以后常常很后悔：“我当时就是想不通。就知道拼命，拼到后来都不知道是为了什么？”很多人只有到生了病才觉得：“我怎么这么糊涂，把命都赔上了。” 何裕民建议，现如今发达国家开始讲究“慢生活”，这也是一种“回归”。慢生活，是一种生活态度，一种健康的心态，也是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。因此，要适度学会慢生活，学会适度放慢生活和工作的节奏。 每天一包小分子肽，喝出人生好状态！ 往期精彩回顾 ▼往期精彩回顾▼用肽为何要持续1个月+？ 肽对眼睛的神奇改变 这个器官不会喊痛，一旦出问题就是癌！8个早期症状千万别忽略 向上滑动赞赏 |
