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冬季，糖尿病患者血糖波动大，容易诱发并发症或者加重并发症病情。 那么，哪些并发症会容易出现呢？ 1.糖尿病眼病 在冬季，糖友比较容易出现的眼睛问题是干燥、下雪时雪盲等。 预防干燥，可以在屋内放置加湿器，来提高房间里的空气湿度；多饮水；减少咖啡、茶、可乐、巧克力的摄入量；不要正对着暖风吹。 在冬季避免眼睛受到阳光伤害与夏天时一样重要。在冬天里，强烈的紫外线在通过白雪反射后会变得更加刺眼，这将会损伤双眼，有时还会引起光性角膜炎。户外活动时，经常佩戴太阳镜。 大部分糖尿病患者都知道糖尿病视网膜病变的威胁，但是由于病变早期没有明显症状，觉得自己视力又挺好，往往忽视定期的眼部检查。 需要注意的是，糖尿病视网膜病变虽然是缓慢的过程，但很多患者在发现糖尿病时，其病程不知隐蔽了多少年，已经有较严重的视网膜病变。并且在糖尿病视网膜病变的早期，患者大多无自觉症状，只有在出血、渗出影响到黄斑时才能感到眼部的问题。 2.皮肤瘙痒 冬季，很多糖尿病人往往会发生皮肤瘙痒，尤其是在四肢和皮肤皱褶处，出现这种情况不仅和干燥的气候有关，也是糖尿病皮肤病变的先兆。 从临床看，在糖尿病患者中，约30%的人会患糖尿病性皮肤病。因此，冬季除了皮肤瘙痒，还有以下皮肤问题，糖尿病人别忽视。 1.皮肤出汗：天气冷，患者会把自己裹得严严实实，如果糖尿病人某个部位出汗太多，别仅仅认为是穿多了，应留意是否发生了糖尿病神经病变（药物治疗：硫辛酸胶囊），除了出汗，还有某些部位不易出汗的情况，这都会导致皮肤感染。 2.皮肤发红、肿胀：皮肤没有受冻，但四肢的皮肤会出现比较多的无痛性红斑，发红、肿胀，这种情况与糖尿病微血管病变有关，建议做四肢的多普勒超声检查。 3.糖尿病足 糖友李大爷，糖尿病神经病变3年多，双下肢麻木比较严重，他最怕过冬。他说，“一到冬天，双脚就冰凉，甚至失去知觉，出不了门啦。” 糖尿病足是冬季特别容易诱发的并发症之一。日常可以这样预防糖尿病足的发生： 1.冬季糖尿病病人的足部保养非常重要，有时即使是微小的损伤，也可能引起皮肤溃破、坏疽。所以要经常按摩下肢，以促进血液循环。 2.坐时应抬高足部，以减轻足部压力，促使局部静脉血液回流。 3.要穿松软底部的运动鞋，干燥宽松柔软的袜子，最好是糖尿病专用袜。 4.一些糖尿病病人喜欢用热水泡脚，应注意水温不宜过高，避免烫伤。因为糖尿病患者多有末梢神经病变，手指或脚趾痛温觉障碍，不能感受水温，这时最好先用腕部、肘部或由家人先感受一下温度，以防水温过高。 4.夜间低血糖 冬季糖尿病患者更应该谨防夜间发生低血糖。从临床上看，冬季是夜间低血糖的高发期。因为寒冷的冬季身体能量需求增加，夜长昼短，糖尿病患者在饮食受到控制的情况下，如果能量得不到及时的补充，容易发生低血糖。有很多患者在冬季凌晨1~3点左右出现低血糖，除了饥饿感和心慌之外，第二天晨起还会感到头痛、乏力等不适。 患者若平素睡眠较好，但近期睡眠差或者在睡眠过程中经常做噩梦；夜间出汗，常汗湿衣服或第二天晨起头痛或乏力等，应在次日午夜2：00～3：00检测血糖，排除是否发生夜间低血糖的可能，以备采取相应措施。 夜间发生低血糖是非常危险的。低血糖极易伤害脑细胞，可导致痴呆，甚至死亡，即使在治疗后脑组织也不能恢复到正常了。低血糖还会影响心脏的功能，出现心律失常、心绞痛或发生急性心肌梗死等。有的患者甚至会因为低血糖而在睡梦中失去生命。 夜间如果发生了低血糖，一定要冷静。如果病人在此时还能够进食，那么可以吃点糖果或者糖水，并且快速检查血糖，如果病人已经昏迷，医院急救。 如能证实确实存在夜间低血糖，则可睡前少量加餐或调整晚间胰岛素剂量。同时建议患者可通过日常的饮食调节来预防低血糖，特别是夜间低血糖的发生，比如多吃水果、蔬菜、谷类食物、各种豆类、肉类、鱼类这些可缓慢吸收的食物，可帮助保持血糖稳定。 转载文章，版权归原作者所有。如有侵权，请立即与我们联系,我们将及时删除! 唯依能——有效改善糖尿病周围神经病变好消息，硫辛酸胶囊双12特惠啦！ 原价65一盒，双12当天，仅60元一盒！ 大家注意啦，优惠活动，仅限12月12日当天！ 点击本文左下角“阅读原文”了解详情 ▲点击“阅读原文”进入商品详情页 赞赏 |
