如今，可以说进入到一个肿瘤高发的年代，

医院的肿瘤科几乎能用“盈门”来形容。

什么样的人得癌症几率高？

要如何预防癌症？

这是人们经常会想到的问题。

此刻，让我们走进专家，解答疑惑。

北京医院血液肿瘤科主任医师储真真教授。

1

人的体质分为九种

平和质

气虚质

阳虚质

阴虚质

痰湿质

湿热质

气郁质

血瘀质

特禀质

（除了平和质，其他8种均属于“偏颇”体质）

2

这6种易患癌症

气虚的人平时疲乏易出汗、气短懒言、目光无神。这种体质常见于过度劳累的人，容易得肺癌。

阳虚的人怕冷、自汗、大便稀溏、夜尿清长，多见于老年、长时间过度劳累、贪寒凉的人，他们患癌比例明显偏高，特别是贪寒凉的人易得胃癌。

阴虚的人体型消瘦、口燥咽干、便秘尿黄、手足心热、易烦躁，由于人体过热，阴液过度“蒸发”，导致阴液不足，也容易得肺癌。

气郁的人往往忧郁脆弱、敏感多疑、闷闷不乐、胸胁胀满，久而久之极易患上肿瘤。

痰湿体质的人多是胖子，平时过食肥甘厚味、饮酒无度，往往感觉胃脘胀满、口甜黏、身重如裹，他们是肿瘤的好发人群。

血瘀体质的人多见于疾病久治不愈、反复发作者，容易出现血瘀，看上去肤色晦滞、口唇色暗、眼眶黯黑、舌质青紫者。像迁延不愈的肝病患者，往往面色晦暗，容易患上肝癌。

3

这6种体质如何预防

易感并不代表一定会患上癌，只有其中“正气不足”的人才会。所谓正气不足，类似于西医所讲的免疫力低下。想要提高免疫力，就要做到膳食均衡、劳逸结合、规律作息、积极锻炼、身心放松。

另外，人们完全可以通过调理体质的方法来达到预防肿瘤的效果。

1.想告别“气虚”，就别劳累过度，也就要避免过度体劳、神劳、房劳;

2.不想“阳虚”，就注意保暖，少食生冷;

3.不想“阴虚”，就多喝水，发烧要早治;

4.不想气滞就要“心舒”，说白了就是不生闷气，不发火，少着急，尽可能保持愉悦的心情;

5.预防痰浊的产生就要减少饮食上的肥甘厚味，尽量做到饮食清淡，少喝酒，少吃肉，少食油炸、熏烤、腌制的食物，这类食物中往往含有较多致癌物。

来源：环球网

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小编：荣乐乐

责任审核：谭彦斌姚颖盈

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