导读：这个时代，整个社会的浮躁不堪，让很多人陷入抑郁、精神病的折磨之中。作者也是这样一个被判定为需要终身服药的精神病患者，用至简的方法调理，她找回了自己，也找到了病的来路和去路。下文告诉你，这样一个一戳就破的飘忽的生命，是如何一步步走向希望、充实与饱满的？

她说：

仅以此文，提醒还身在困境的朋友们。埋怨，愤恨，逃避，一切负面情绪对改变我们的生活不起任何鬼作用。如病有来路，就有去路一样。问题有来路，必有解决方案。不如静下来蹲下来安静寻找你要的答案，这才是正确的人生态度。同时，也以此警戒自己，且行且珍惜！

一、生命最不堪时，遇到至简

遇见至简纯属误打误撞，可能是倒霉倒久了被老天爷忘记了也有可能是走了一回狗屎运。当时师姐调侃，这个群比较枯燥哦，不知道你是否感兴趣。我说，没事，只要能美容养颜我就感兴趣。就这样我进来了。当时，我的身体已经一塌糊涂，临至尽头。七年的抑郁症药物折磨下，加之多年的鼻炎，痘痘，痛经等，我已经不堪一击。每天的存在全凭死撑，但是我不认命，用自己鲜活的生命去再一次印证医生的豪言：精神病是治不好的，得一辈子服药。那时候我每天的世界是灰暗的，心情是低落的，情绪是急躁的，像一个不能碰的炸弹，随时都可能会爆发。

二、七年来的抑郁狂躁如影随形，不服不屈却身心俱疲

1、七年前确诊为神经病，原因不明，但需终身服药

七年前被确诊成如此结论，是因为那时的我经常会莫名奇妙的哭，想到的看到的全是负面的事情，多疑，暴躁，人际关系糟糕，记忆力下降，没有精力完成日常事情，行同呆滞，长达上十年的失眠这个时候已经到了整夜睡不着的阶段。当被告知要一辈子服药的时候，我的世界崩溃了。家人也惊呆了，因为他们从来没有听过这种病，也不知道该怎么办？那时正值我研究生毕业写论文找工作的阶段。

医生非常负责任也非常有经验，他详细告知父亲，这个时候病人都会死命反驳，不肯承认自己有病吃药。所以一定要注意blablabla。然后我父亲开始发挥一如既往的强执行力。我任凭再强大的小聪明却抵不过福尔摩斯的慧眼，只能每天按时吃药片，一天五粒，按时按点按量。吃完药的日子浑浑噩噩，生不如死。每天可以昏睡15个小时甚至以上，醒来后又极端自责懊悔。问医生这个病的起因缘由是什么；答曰：起因太复杂，目前医学界无法定论。我不甘心，好踹赖踹让父亲给家里牵上网线，因为我要自己找答案。我使出了洪荒之力翻遍了互联网，努力想找到任何一点缘由却找不到。我开始认命了，是不是这就是我的命。在查阅资料的过程中，有看到这样的信息：母亲和外婆这边的家族遗传病史可能会给女儿。我开始相信了，因为小时候听说过妈妈有个远房表姐妹曾投湖自尽，说是因为精神病。也因为这个，他们怕我也做出傻事，还偷偷跟踪我。

2、药物作用下，变成了“肥胖弱智”，心生怨恨

这样的昏睡日子维持了一年，彼时我就是一尊行尸走肉。我已经失去了很多的记忆，有可能是太突然，我下意识地选择了遗忘，因为我不愿想起。

亲人的照顾和包容无微不至，感恩我的爷爷奶奶爸爸妈妈和所有的亲人！这样的打击下，看到他们从小的骄傲和掌上明珠变成如此的样子，他们仍然坚强的生活。那个时候我躲在家里不敢出门不敢见任何人，就像一个弱智儿。但是他们却一如既往的生活外出谋生，顶住外界所有的压力和指指点点与人周旋，为我遮风挡雨。可能是饮食营养的规律和加强，也有可能是每天长达十几个小时的昏睡，我的状态开始慢慢恢复。我开始慢慢有了觉知，我要继续我的梦想和使命。家，是避风港湾；但是青春豆寇的年代，梦想才是我们真正的使命。所以我开始收拾行囊准备继续出发，我不要一辈子在父母的保护伞下生活。父母听了我的话，非常生气。尤其是父亲，这个家已经再也经不起任何的风颠簸，他不想连个活着的疯癫女儿都看不到。那时，我体重在-，史上最高，这是药物副作用的结果之一：体重明显增加，说明书和度娘都很亲切的进行了提前告知。真好，这么多年，一直不允许自己变成大腹便便的怨妇样子的我终于变成了这个样子，这就是上天对我二十七年来兢兢业业一刻也不曾停息，刻苦努力不走捷径的回报之一，太棒了！

古语云：人倒霉的时候喝水都会塞牙缝。的确如此，那时的我已经差到无以复加。没有按期毕业，没有工作，初恋也苦涩的不行，我还变成了一个肥胖弱智。呵呵，

找不到生病缘由且情绪又如此暴躁的我，开始怨天尤人，懊恼悔恨为什么我会出生在这个家。我开始怨恨家人，怨恨上天，怨恨这个世界如此不公，然而我却忘记了悔恨我自己。

3、天生的不屈，在生命的不堪中继续前行

赵家人天生血液里就带着柔韧不服输的基因，一年之后我决定要改变这个现状，收拾行囊再出发，我要先拿到毕业证，然后到深圳找工作，这是一个我从小就埋在心里多年的向往。家里又炸开了锅，我仍坚定自己的决定，这不是第一次也不是最后一次。尽管一万个不放心他们还是再次尊重了我的选择。这一年来来回回的折腾，从厦门到宜昌再到家，不停往返，家里的积蓄所剩无几。父亲也因此不得不终止他的工作，他是老司机，服务行业得随叫随到。

春节过后，我来到了深圳，和母亲还有不到一岁的侄子。妹妹和妹夫在深圳打工，我们可以有个落脚的地方。我一边做些临时工作，一边继续完成我的毕业论文。那个时候最痛苦的时刻就是每天早上怎么也醒不来，因为药力的作用。为了能更轻松一点醒来，我晚上尽量早睡，有时候八点就开始睡觉，就为了第二天能够八点起床。生活生无可恋，只有对家人还未开始的反哺回报的责任时时提醒自己，我得活下去，好起来。

可能是意志力作用的原因，虽然每天连起床都成了一件很痛苦的事情，我仍然在慢慢好转：精神，思维，面相，体重也没有继续增加，反而开始慢慢下降（其实这个时候身体能量已经在亏空透支，长肉长不起来了）。痘痘，面部肌肤各种问题，痛经等依然存在。慢慢的，我发现自己头发越掉越多，头发分叉越来越快越来越多，发质开始快速下降。其变化让我自己都很害怕，我开始产生恐怖的感觉，这是从未曾有过的。

深圳是地狱也是天堂，这句话如假包换。我用七年的时间着着实实地对这个命题前半部分进行了验证。一年只回一次，我心里都害怕，不敢回。于是我对自己说，你一定要在这里呆下去，混出来。我什么工作都做，美其名曰，万丈高楼从地起。而彼时我的同学们，应该风华豆蔻得意正酣吧。我不知道，也从不过问和







































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