枸杞子15g、草决明35g,煮水当茶饮用

肝气郁结胸闷胁痛、乳房胀痛,烦燥易怒,夜寐多梦,口苦咽干、舌淡、苔薄白,脉弦

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)

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菟丝子饭:菟丝子20g,煮水过滤,取其汁煮饭

核桃芡实莲子粥:核桃20g、芡实15g、莲子15g,以大米适量煮粥服用

肾阴虚头晕耳鸣,头部脸颊阵发性烘热,汗出五心烦热,腰酸膝痛,口干,心悸,血压升高,舌红少苔,脉细

栗子枸杞子炖瘦肉:栗子20g,枸札子15g,炖100g瘦肉

首乌黑豆汤:首乌15g、黑豆100g、红枣20枚,煮排骨汤

莲藕红萝卜汤:莲藕300g、红萝卜100g、郁金15g,煮排骨汤

沙参淮山虫草炖鸭:沙参15g、虫草3g、枸杞子10g,鸭半只,炖1小时

百合红枣茶:百合30g、红枣20枚,煮水当茶饮用