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“多虑症”也叫“焦虑症”，是一种真正的心理疾病、精神疾病，医院“精神心理科”问诊，并由医生诊断、治疗。

本文无意指导任何人自我诊断或自我治疗，仅仅从一个“曾经的患者”的角度聊一下这种“很多人认为不是病的病”——

“多虑症、焦虑症”其实可以说就是“抑郁症”的一种——因为抑郁症很多时候就体现为多虑、焦虑。我早期的文章早就讲过我数年前得过抑郁症并发展为“中魔”型的精神分裂。所以我在这方面有“久病成医”的经验。

很多人都有轻度的多虑、焦虑现象，也就是说很多人其实都是“轻度抑郁”，这也正是很多现代人都处于“心理亚健康”状态的重要原因。

“多虑症”的主要体现就是“多虑、焦虑、想太多、各种负面情绪淤积，身心总是处于‘微紧张’状态……”

——多虑症可以诱发腹泻、思维迟缓、失眠、记忆力和注意力下降、抑郁症等等情况。

“多虑症”不分年龄、不分性别、不分学历、不分婚否、所有“想太多”的人都可能得这种病，如果你有过以下想法或行为，基本可以认定你就是“多虑症”或疑似病例，只不过程度有轻有重，医院证明为准，大概症状表现为——

觉得干什么都没意思；不想主动跟人交流；觉得生活无趣，拒绝或远离各种社交活动；没有具体的人生目标或目标极不清晰；老怕别人对自己说三道四，极度