很多抑郁症患者都会把自己封闭起来，封闭是他对抗外部世界的本能防御方式。封闭可以缓解患者的伤痛，但却会构成新的心理障碍。—那我们什么时候需要向心理咨询师求助呢？专家建议，当你出现下列情况时，不妨主动向心理1.入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦呓、夜游及梦魇；2.持久的心情低落的状态，常伴焦虑、躯体不适与睡眠障碍；3.月经紊乱、植物神经功能失调（如肠胃等不舒服）、情绪不稳定、心理紧张、焦虑、恐惧、敏感、多疑等症。4.以厌食、消瘦、闭经、虚弱为特点的女性心理疾病，大多与追求苗条而盲目节食有关；5.以注意力不集中、多动、学习困难、行为不良为特点的儿童疾病，包括不明原因的学习成绩差等；6.反复呕吐，但不影响食欲、体重的疾病，暗示性强，多见于女性，往往在明显心理因素作用下发病；7.明知不必要、但又无法摆脱并反复呈现的观念、情绪或行为，常伴有焦虑与恐惧；8.持续紧张或发作性惊恐状态，但并非由实际威胁所引起，出现的惊恐症状与现实情况不相符合；9.对特定的情景、物体或人产生强烈的恐惧或紧张，从而不得不回避或退缩；10.老年人孤独、恐惧、自卑、多疑、忧郁、失落感等；11.四周岁以上反复出现夜间不自主尿床的儿童疾病。12.过分







































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