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你有强迫症吗？敢不敢点进来测一测？ 当你点进来时， 已经说明你有强迫症了。 据说下面的图会让强迫症人士抓狂！ ▼ 永远不会跳过去的松鼠！ 我就是不跳，不跳... ▼ 永远点不着的打火机！ ▼ 永远滚不到底！ ▼ 你倒是推呀，急死了！ ▼ 越来越长... ▼ 啊...断了... ▼ 滑了一下...就是戳不到！ ▼ 餐具都快掉下去了 ▼ 设计师你给我过来！ ▼ 皮一下很开心？ 看完我整个人都不好了， 我可能得了强迫症晚期！ 强迫症的治疗 听其自然强迫症的疗法。 此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，轻微强迫症症状是会慢慢消除的。 满灌强迫症的疗法。 简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让你的双手涂上各种液体，而且努力的形容你的手有多脏，这时你要尽量地忍耐，当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，即不能忍受只是想象出来的;若确实很脏，你洗手的冲动会大大增强，这时旁边的人将禁止你洗手，你会很痛苦，但要努力坚持住，随着练习次数的增加，焦虑会逐渐消退，但此法适合意志力较强的人进行。 赞赏 |
