为完善慢性病监测体系，强化对高血压、糖尿病、精神疾病、心理障碍等常见慢性病的监测评估和综合干预，提高社区居民应对慢性病的正确认识，医院精神心理科、内科专家及医护人员在汉阳区江欣苑、汉欣苑开展了为期半个月的社区慢病防治宣传义诊活动，活动得到街道、社区领导和专干的大力支持，深得社区居民朋友的欢迎和认可。

医院精神心理科爱心义诊活动（汉欣苑）

专家义诊

精神心理科李主任现场坐诊

禁毒知识宣讲

健康检查

来自成瘾科的医生为居民朋友做血压检测。

在一年四季之中，冬季气候冷。这种冷天气会扰乱人们的生理功能，特别是精神疾病患者的防变能力差，容易导致机体平衡失调，加剧心理机能紊乱，诱发精神疾病复发。

如何预防冬季精神疾病

一、严格按时、按量服药，切不可随意减量、停药及改换药品。

二、饮食起居有常，劳逸结合，避免劳累和娱乐过度。

三、杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息，保证充足的睡眠。

四、避免精神刺激，减少心理负担，维持心态平衡。

五、一旦出现负面情绪，不要恐慌，可以通过做一些自己感兴趣的事转移不良情绪，或通过到户外运动来放松心情。不要让浮躁、乏力、心绪不宁等不良情绪长时间持续。

六、家人需加强观察病人的生活细节及情绪变化，例如：

（1）睡眠障碍：主要有入睡困难、易醒、早醒和多梦等；

（2）情绪改变：忧郁沉默、焦虑不安、敏感多疑、易怒、易激惹、话多、好管闲事等；

（3）日常生活改变：生活没规律，夜间不睡，白天不起，甚至长时间不脱衣服、鞋袜就上床睡觉，也很少刷牙洗脸、换洗衣物等；

（4）片段的幻觉妄想症状再现，疑病症状、强迫症状等；反应迟钝、注意力涣散，有时出现精神恍惚，动作呆板等；

（5）植物神经功能紊乱：头晕、头痛、心慌、乏力等；

（6）突然停药或无原因的不拒绝服药

早期发现、早期干预，避免病情恶化。