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年仅28岁事业处于上升期的乔任梁就这样意外的走了，粉丝网友一片震惊。乔任梁死亡真相揭秘，看着这么阳光开朗的大男孩居然会患上忧郁症，粉丝怎么也想不到。据乔任梁经纪人表示，之前的传言和诽谤对他影响很多，只能说网络暴力太可怕了。 在我们日常的生活中，人们很容易忽视抑郁症，也容易忽视网络暴力或工作压力等带来的精神影响。工业化信息时代，网络谣言的危害性已非常明显。那么何为网络暴力呢？ 网络暴力是什么？ 网络暴力，顾名思义与现实生活中的暴力不同，而是网民们借助网络通过发布言论、图片以及视频等内容对人进行伤害与诬蔑。更有甚者，这种伤害行为会从虚拟网络转移到现实生活中，对当事人进行“人肉搜索”，将其真实身份、姓名、照片以及生活细节等个人隐私等公布与众。 虽然这些都是发生在网络虚拟环境中，但是它对当事人的伤害并不低于现实生活中的暴力，不仅严重影响了当事人的精神状态，而且破坏了当事人的工作、学习和生活秩序，严重侵犯了当事人的隐私权、名誉权、肖像权和人格尊严权等。 同时也由于网络的虚拟性，一些网民才肆无忌惮的对当事人进行侵权，不必为自己的行为承担任何责任，这就是造成网络暴力愈演愈烈的重要原因。网络暴力存在着巨大的危害性，但是目前对于网络暴力事件，法律上还没有非常完整的机制加以管制。 而饱受网络暴力的人则都较易患上抑郁症。在精神(心理)科门诊里，抑郁症是常见的疾病。然而，部分患者和家属却认为抑郁症只是单纯的心情不好，吃不下饭，睡不好觉，提不起精神做事情，只需通过心理疏导就可以恢复。这是对抑郁症最大的误解。 抑郁症的危害有多大？ 抑郁症患者往往在刚开始发病时对机体的影响不太大，尤其是首次发病的患者，症状不明显，有些情绪低落、郁闷、不开心，患者也不太重视，总想着忍一忍、熬一熬，思想上放松一些，工作压力不大了，估计就没事了。直到出现了明显的不适症状，情绪低落到极点，出现自卑自责、悲观失望、自杀念头时，医院就诊治疗，这时已经错过了最佳治疗时机。 所以，抑郁症如果不治疗或治疗不当都会引起病情逐渐加重出现自杀行为，有的患者甚至发展成难治性抑郁症，病情迁延不愈，患者逐渐出现脑子反应慢、记性差、思路闭塞，脑子就像生了锈的机器，不能运转或转速变慢，工作没效率，做什么事情都缺乏决断力。逐渐变得呆板、不灵活，思考问题费劲，显得很低能，出现社会功能的低下。还有的患者会逐渐出现间断性的幻听、妄想、敏感多疑、自知力缺乏等类精神分裂症的症状。 由此可见，抑郁症不但要治疗，还必需要采取及时有效的药物治疗才是治愈抑郁症的根本。而那些盲目治疗及不规律的治疗，不但治不了病，反而会加重病情，造成抑郁症久治不愈情况的发生。这就是治症不治病，必然导致病情加重的道理。 在人生历程里，我们都会经历悲伤失落，甚至也有过绝望。但我们会像弹簧一样，被负性情绪压下去后，能再次弹回，缓解和修复自己的情绪。而抑郁症患者更像是失去弹性的弹簧，一旦被负性情绪压下去后很难恢复原态。 当抑郁症患者会从闷闷不乐到悲痛欲绝，会自卑压抑，悲观厌世，甚至部分重度抑郁症患者会出现幻觉、妄想等精神病性症状。当无法自我调节，无法获得外界援助和理解时，他们会想到自杀，以结束生活来获得解脱。自杀是抑郁症带来的最严重的后果！ 当我们抑郁了该怎么办？ 1正视自身的情绪问题人都会出现情绪不良情况。当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，会产生忧郁情绪。但是抑郁症则不同，它是是一种心理疾病，与遇到挫折后出现的抑郁情绪完全不同。 忧郁情绪程度较轻，程度严重达到病态时称反应性抑郁症。医学上将抑郁症划归为“情感障碍”，保持良好的心态、积极咨询有必要进行心理疏导，可以避免发展成为精神疾病。而抑郁症则需要看精神科医生进行恰当的治疗。 2医院进行检查医院精神科或心理科进行全面的躯体检查和神经系统检查，需要排除物质及躯体疾病所致的抑郁症。如甲状腺机能减退者、脑垂体前叶功能减退者和肾上腺皮质机能亢进者等在情绪上通常也会有类似于抑郁症的表现。需要根据自己的病情严重程度，采取不同的治疗办法。 3如何治疗抑郁症如果被确诊为抑郁症了，也不需要过分的担心害怕。抑郁症并不是不治之症，经过及时科学的治疗之后，康复率是非常高的。就像近视需要戴眼镜矫正视力，糖尿病需要吃药控制血糖，抑郁症也需要靠药物来调节大脑神经递质的代谢。 我们该如何正确防范抑郁症？ 丁主任给出几点建议： 一、遇到网络暴力，应立马寻求援助，包括法律的和心理的。心理援助包括来自专业心理治疗师的帮助，也包括家人与亲朋好友的心理支持，切勿让自己陷于孤援无助的境地。 二、轻度抑郁症的患者多角度看问题。当工作压力大的时候，可多发现生活的积极意义，换个角度看待生活中的人和事给自己带来的意义。 三、自我暗示和正念减压练习，坚信自己一定能够挺过这一关。同时，通过正念减压练习，放松自身的压力，重新去温柔地感受这个世界。 四、保证足够的睡眠。睡眠不足的情况下，容易导致疲倦劳累，也会使得情绪更加低落，如果严重失眠，应寻求精神科或心理科医生的帮助。 医院简介 腦康中醫鑄品牌☆古為今用薪火傳 医院传承中医医疗、教学、科研近百年历史，春秋沧桑的前身变革见证了中医传承的艰辛史实：二十世纪初期，医馆以“中药、针灸、火罐、四诊”等治疗手段立足盛京，至年因《废除旧医以扫除卫生事业之障碍案》被迫关闭，直到年，恢复前身--脑康国医馆，以专科、专病诊疗神经心理疾病为基础，发挥中医辨证论治的长处，逐渐发展为今日的医院。 医院开设神经疾病研究中心、失眠抑郁研究中心、精神卫生研究中心、心理障碍研究中心、中医针灸、中医保健等各个极具特色的专业门诊服务，并医院特邀名医参与会诊，为患者提供咨询和诊疗指导，在传承中医的基础上，发展科学化、现代化的管理理念。 此外，医院透明收费，响应号召，严格执行国家医疗收费标准，并通过适当延长门诊医生的接诊时间，以诊间预约、网络预约、电话预约等方式完善全预约制度等服务流程的改进，进一步提升患者满意度，使百姓在家门口就能享受到优质便捷的医疗服务，大大缓解了医院紧缺的现状，为完善省、市、区医疗卫生布局做出了贡献。 荣誉资质：医院辽宁省心理卫生协会合作单位沈阳脑康精神康复研究院 科研疗法：CNS脑神经分区数字修复体系 专业擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、强迫症、心理咨询、癫痫、恐惧症、神经衰弱、三叉神经痛以及各种精神心理障碍 - 咨询 |
