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提问：心理健康是什么？？

明明

人是一个整体

人的健康分为

身体健康和心理健康

先从我们都了解的身体健康说起吧

白白

身体健康是指人的身体符合人的正常生理现象,也就是我们平常说的没有疾病的发生。

（秃头...算吗？）

那么心理健康是什么呢？

白白

心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志,需要和动机，能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统一,并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态,并由此不断地发展健全的人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快的情绪。

这么说是有点抽象

先让我来给你普及一点

心理健康的知识吧

这些知识

或许你是第一次接触

但其实它与我们的生活息息相关

它让我们可以从心理学的角度

去界定心理健康的标准

总的来说

什么？

这些还不够

没关系小编还有??

希望看了这些

能够让你了解到更多心理健康知识

若还是不太明白

那么

1.当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于再认。

2.珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有恐怖障碍。

3."砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人"诗句中所表现出的高尚情操是道德感。

4.“凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。”这句话表明了马太效应。

5."走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是抑郁症。

万千世界缤纷奇特

每个人都曾感到

迷茫和彷徨

孤独和无助

但在生活中

总会有幸福的因子等着你去发现

希望这篇心理健康知识普及

能够让你重视心理健康

了解更多心理健康的知识

遇见更好的自己