消极心理暗示在我们生活当中几乎无处不在，要远离消极心理暗示。

比如说当你有自卑感，自卑感就是在给自己消极心理暗示，因为这感觉告诉你，你不行。

如果你缺乏自信，也是在给自己消极心理暗示，因为这感觉告诉你：你不好。如果你担忧，有焦虑，也是在给自己消极心理暗示，因为这感觉告诉你说，有可能会有灾难发生。

或者你可能会失败，这些消极心理暗示都会影响到你。影响你潜能的发挥，降低你成功的几率。

那如何远离消极心灵暗示呢？

首先不要相信你的自卑感

所谓自卑感就是内心深处觉得自己是不好的，这种感觉上像是真的，而实际上它是假的。

这种感觉一般都是源自于你小的时候，大人们给你有过多的否定或者贬低或者批评而造成的一种错觉。

而实际上的你比你感觉上的你要好很多，所以你要坚持相信自己是好的。

第二不要怀疑你自己，缺乏自信的人，其实都是不相信自己有能力完成这事。其实就是在给自己消极心理暗示，要停止怀疑自己。

此刻你可以思考，我以前有没有做过类似的事情，如果你以前也做过，这说明你是有这个能力的。

所以你要相信自己是可以的，如果你相信自己是可以的，你这就是在给自己积极心理暗示，那你的能力就会变得越来越强。

当你发现有人在否定你或贬低你的时候，你要提醒自己：这是他的情绪表达，是他的问题并不意味着是我的问题。

如果你生气的话，那么在说明在内心里边，你已经认同了他对你的否定。

接受了他的心理暗示，如果此刻你能够让自己保持清醒的头脑提醒自己：这是他的问题，并不是我的问题，你就会变得越来越强大。

如果您能做的以上三点。你就能远离消极心理暗示，你就能让自己变得越来越优秀。